[观察]成也自律败也自律 这一次，C罗真的回不去了

体坛周报全媒体记者李辉

停球、射门、庆祝，一气呵成！再也不会有那样的克里斯蒂亚诺·罗纳尔多了，真叫人惋惜。

对阵西班牙的欧国联比赛，C罗的糟糕表现让他再次遭受质疑，葡萄牙媒体甚至都已经开始倒戈，认为葡萄牙应当将C罗踢出世界杯大名单，笔者认为，这样的建议并非没有道理，因为如今的C罗已不再是状态问题，而是他能力的断崖式下滑，甚至可以说，C罗已经很难在五大联赛立足，此话不限于强队。

慢半拍要了命

和西班牙的关键战役，C罗在第69分钟接到队友传球获得绝佳破门机会，然而在他准备起脚前，昔日皇马队友卡瓦哈尔从身后将球破坏，C罗就这样错过了让葡萄牙队能够获得小组第一的最好机会。

然而，对于C罗个人来说，这样类型的“错失良机”本赛季已经不止一次，甚至不止十次出现，哪怕他总共也没有获得多少的出场时间，但所谓的“慢半拍”已然成为C罗的常态，无论是在曼联还是葡萄牙，他多次出现在行将射门前被对手破坏的场面，或者当C罗已经拥有身位优势时，他的动作幅度过慢导致最终被对手重新抢占身位。

众所周知，球员们的状态总会有起伏。没有哪名球员能够一直保持极佳的状态，即使是巅峰的梅西和C罗，也不能保证每场都绝对出色，但C罗本赛季呈现的慢半拍并非状态问题，而是身体发出的强烈信号：身体机能严重下降，往严重点说，这是身体在传递一种“你已经不适合踢球”的信号，至少在五大联赛或是欧国联、世界杯这样的顶级舞台，C罗已经无法立足。

举一个简单的例子，这种“慢半拍”就像结束学生时代投入工作的我们。拿笔者自己来说，大学期间几乎每天都泡在足球场上，一周有至少5天都在球场上留下足迹，那个时候便是我个人踢球的巅峰，但在工作之后，踢球的时间不可避免的被大幅度减少，取而代之的是长时间的坐班，这直接导致了你的体能和你的身体机能严重下降，同时你的反应能力也大不如前，于是相信很多人都有这样的感觉，在工作之后，当你面对来球时，你的第一下反应和你停球之后的第一下处理，会比过去稍慢不少，同时你对于周边情况的感知能力也会下降（比如C罗没有看到身后的卡瓦哈尔），而就是这样的慢半拍，让你无法再像学生时代那样轻松完成进球或是助攻。

这就是C罗如今面对的情况，在顶级赛场上，对手不会给你太多的调整时间，调整能力、第一下的反应能力和衔接速度，一直以来是检验一名球星能力的重要指标，显然C罗现在已然难以达标。

过去的C罗，不仅拥有出色的跑位能力和门前嗅觉，同时还有极快的反应能力，这促使他能够在跑出机会后还能够抓住机会，不会让机会“稍纵即逝”，可如今，C罗已经失去了后一项能力，并且这种能力的失去是不可逆的，固令人惋惜。

当然，惋惜之余，不得不说，C罗也是咎由自取。

下面是C罗过去两个赛季联赛表现的对比情况

上赛季英超，出场30次，27次首发，场均82分钟，进18球，射正率39%

本赛季至今，出场6次，1次首发，场均35分钟，没有进球，射正率17%

为什么仅仅一个赛季，C罗的表现差异会如此巨大？因为他没有进行合理的训练。前面提到的，学生时代和工作后普通人在球场上的表现差距极大，最简单的原因是他们踢得少了，坐得多了，一样的道理，作为职业运动员，当你无法保证充足且规律的训练后，你的状态自然会下滑。

今年夏天，C罗想方设法离开曼联。以各种理由推迟回到俱乐部进行季前训练，当所有人都在积极备战新赛季时，C罗却没有让他的身体回到应有的轨道，滕哈赫此前也在采访中表示，C罗因为缺席夏训还需要时间找状态，但滕哈赫或许忽略了一件事：这已经是37岁的C罗，相信很多人平时都会说，“害，小年轻几天不练都没事，马上就能跟上，老头子可就不行咯。”亦或者“小年轻行房事能够一连好几天，老头子做足一次可得缓上今天。”

这是最简单的道理，对于C罗这样的老将来说，他们需要花更多的时间来保持和年轻一样的体能，就像这些年的伊布、吉鲁、本泽马、他们现在的训练认真度必然要比年轻时候更高，同时，对于老将来说，他们缺席训练一天的影响等同于年轻球员缺席2天甚至更多。

相比马拉多纳、罗纳尔多、梅西，C罗长期以来被认为在天赋上略显不足，于是他足够的自律让自己能够几乎和他们平起平坐，但如今，正是夏天的不自律让C罗迅速从巅峰尾巴到泯然众人。