中超花式过人 三个精彩的花式过人技巧教学

来源:哇哈体育 2021-02-18 11:02:26 足球资讯
第一种:

图1-完整动作示范

分解:

第一步:双腿快速合拢将球弹起;

图2-分解一

第二步:用惯用脚的脚内侧将球包住转身外拨;

图3-分解二

第三步:转身用另一只脚的脚后跟击球摆脱

图4-分解三

第二种:

图5-完整动作示范

第一步:在球向前滚动的过程中快速将球用支撑脚拨到自己的强势侧;

图6-分解一

第二步:用惯用脚的脚内侧将球从支撑腿后拨向相反的方向;

图7-分解二

第三种:

图8-完整动作示范

第一步:脚尖踩球将球拨向身前;

图9-分解一

第二步:用非惯用脚快速将球向后拉;

图10-分解二

第三步:同样用非惯用脚再将球拨回来,加速摆脱;

图10-分解三

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