nba为艾佛森突破教学 艾弗森无解交叉步突破教学
交叉步突破又叫异侧步突破，是突破过人的基本方法之一，其难度要大于顺步突破，交叉步突破有其优势。交叉步相对于顺步突破突破的优势在于：对球的保护较好，不容易被对手抄球。这招是艾弗森的招牌动作，艾弗森运用起来轻描淡写，流畅中又显现飘逸。今天篮球国度就为大家分享艾弗森无解交叉步突破的教学，请看下图：
交叉步相对于顺步突破突破的优势在于：对球的保护较好，不容易被对手抄球。
交叉步突破动作分解（以左向突破为例）：
1、运球靠近防守队员，屈膝重心降低，右手运球；
2、右手把球提向右边，右脚向右前方迈出一小步，身体向右虚晃做假动作；
3、突然把球运向左侧，重心向左前方移动；
4、右脚前脚掌用力蹬地，右脚迅速向左前方迈出第一步，向左转体探肩；
5、左手控制球，右脚、右肩、右手把防守队员挡住，左脚发力加速超越。
文章到最后再附一张交叉步突破gif供大家学习：
如果您喜欢篮球国度，那就请订阅我们的头条号：篮球国度BC
添加微信公众号：Ailanqiu_1314与我们学习和交流，还能获得一系列有价值的篮球视频教程！
篮球国度会为大家在线提供NBA等关于篮球的最新资讯，包括球场内外、球星动态和篮球趣闻等。还有分享篮球教学、技术与经验等文章，以及时不时分享一些实用的篮球教学资源。
以上就是nba为艾佛森突破教学的内容，希望您能喜欢。