nba观众常做的动作 NBA赛场的炫酷动作
在NBA赛场上，球员们冲锋陷阵。大秀球技，各种炫酷的动作，五花八门，真是让人羡慕不已。
但是，那些炫酷的动作经过分解之后。也不是太难，只要稍加练习，你也可以学会。
1.扣篮。有人可能觉得扣篮对身高的要求比较高，其实不然。扣篮需要的是良好的弹跳力，敏锐的爆发力，以及较好的平衡能力。而这三个方面，都是可以通过锻炼而提高的，比如弹跳力，需要经常做深腹蹲跳。
2.三步上篮。这个姿势需要的是有效维持平衡，能够较好的把握时间。只需要多练习，问题不大。
3.转身跳投。这个姿势同样需要平衡，特别是转身瞬间。
4.后仰跳投。这个姿势的关键是蓄力，很多人做不好，往往是力量不够。对于这一点，可以通过扔铅球提高。
但是，无论哪个动作，都需要大量练习。
以上就是nba观众常做的动作的内容，希望您能喜欢。