杜兰特和詹姆斯谁在总决赛更好？美媒将两人总决赛数据进行对比

勒布朗詹姆斯已经38岁，杜兰特已经34岁，作为21世纪10年代后NBA最伟大的超级巨星，他们经常被球迷媒体拿来比较。不少人认为杜兰特比勒布朗詹姆斯更好，因为他在总决赛上击败过勒布朗詹姆斯两次。为此，美媒《Fadeaway World》将勒布朗詹姆斯和杜兰特的NBA总决赛数据进行对比，究竟谁更强。

1.总决赛得分

勒布朗詹姆斯十进总决赛四夺总冠军，一共拿到了1562分，场均28.4分，其中有三次总决赛场均得分超过30+。杜兰特四进总决赛两夺总冠军，其中三次是对阵勒布朗詹姆斯，一共拿到了455分，场均30.3分。

杜兰特最精彩的总决赛场均得分是在2017年对阵勒布朗詹姆斯带领的克利夫兰骑士，当时杜兰特场均35.2分，骑士这边无人能限制杜兰特的进攻。其实杜兰特的场均得分比勒布朗詹姆斯高很正常，因为勒布朗詹姆斯的表现更全面，可以说是雨露均沾，得分、传球篮板和防守每样都是球队最好的。而杜兰特不一样，他虽然也非常全面，但他更专注于进攻。

2.总决赛篮板球

勒布朗詹姆斯总决赛一共拿到了561个篮板，场均10.2个篮板。杜兰特总决赛一共拿到了116个篮板，场均7.7个篮板。虽然杜兰特的身高臂展比勒布朗詹姆斯出色，但是论内线的身体素质和对抗，勒布朗詹姆斯更胜一筹，这也是为何勒布朗詹姆斯能在攻防两端，轻松地从一号位打到五号位。

而且勒布朗詹姆斯在2015年总决赛打出了场均13.3个篮板的表现，这是他职业生涯总决赛系列赛场均篮板最高的一次。其次是在2016年，大逆转金州勇士的时候，勒布朗詹姆斯场均11.3个篮板。杜兰特出色的身高臂展，也是注定了他是一名不错的篮板手，2017年总决赛对阵克利夫兰骑士的时候，杜兰特也有场均10.8个篮板的表现。

3.总决赛助攻

勒布朗詹姆斯总决赛一共送出了430次助攻，场均7.8次助攻。杜兰特总决赛一共送出了68次助攻，场均4.5次助攻。这就是勒布朗詹姆斯与杜兰特的差距，勒布朗詹姆斯一直以传球为主。主要是因为他经常遭遇各种残酷的防守，勒布朗詹姆斯有时候只能将球传给得分位置更好，成功率更高的队友。

杜兰特以进攻为主，杜兰特传球少，其实主要是因为他就是全队投射能力最好的那个，无论是在勇士还是雷霆，他都是自己球队进攻端最无懈可击的那个。当然杜兰特如果专注于传球时，他也不会太差，因为在2018年对阵骑士的时候，他在总决赛也有场均7.5次助攻的表现。

4.总决赛抢断

勒布朗詹姆斯总决赛一共送出了93次抢断，场均1.7次抢断。杜兰特总决赛一共送出了15次抢断，场均1.0次抢断。很多人开始吐槽勒布朗詹姆斯已经不怎么努力防守了，他现在已经38岁了，可是依旧能场均1.0次抢断0.5次盖帽，不防守能有这样的数据吗？别忘了他在热火的时候，险些获得年度最佳防守球员奖项。

而且在2016年总决赛，勒布朗詹姆斯场均2.6次抢断，正是在他的防守帮助下，骑士才慢慢完成了惊天大逆转。杜兰特的身高和体型并没有成为他防守的弱点，他一样可以从一号位防守到五号位，对于一些后卫来说，杜兰特的防守就是噩梦，因为他的臂展太长了，很容易干扰到球。2012年对阵勒布朗詹姆斯带领的迈阿密热火时，杜兰特场均1.4次抢断。

5.总决赛盖帽

勒布朗詹姆斯总决赛一共送出了46次盖帽，场均0.8次盖帽。杜兰特一共送出了23个盖帽，场均1.5次盖帽。勒布朗詹姆斯在漫长的职业生涯里，曾担任过球队的首发中锋一段时间。特别是在迈阿密热火的时候，球队打小球的时候，勒布朗詹姆斯成为了热火的五号位，而且效果还不错，主要是因为勒布朗詹姆斯的身体素质出色，力量大和弹跳足。

在2016年总决赛系列赛，勒布朗詹姆斯场均贡献了2.3次盖帽，最令人震撼的是他追帽伊戈达拉，帮助球队获得了逆转的机会。杜兰特总决赛最好的防守是在2017年，当时对阵勒布朗詹姆斯带领的骑士，杜兰特场均2.3次盖帽。杜兰特的身高臂展和弹跳，让他能在防守端轻易拦下对方的投篮，可是他并不能像勒布朗詹姆斯那样在内线强顶，因为这很容易导致他受伤。

6.总决赛投篮命中率

勒布朗詹姆斯总决赛48.4%投篮命中率，三分球命中率35.2%，罚球命中率73.1%。杜兰特总决赛命中率54.6%，三分球命中率44.8%，罚球命中率91.1%。勒布朗詹姆斯总决赛效率最好的一次是在2020年，在对阵迈阿密热火的时候，由于当时球员的身体对抗没有那么强烈，勒布朗詹姆斯在四场比赛后，投篮命中率高达59.1%，这也是他总决赛第四次命中率超过50%。

更离谱的是在2014年，勒布朗詹姆斯的三分球命中率高达51.9%，而且场均出手5.4次。杜兰特4次总决赛系列赛的投篮命中率都超过了50%，最高是在2017年对阵骑士的时候，投篮命中率高达55.6%，三分球命中率最高也是那年，场均7.6次出手，三分球命中率47.4%。那年总决赛杜兰特是金州勇士夺冠的关键，他也是当时球队进攻端唯一没有被骑士防住的球员。

7.总决赛战绩

勒布朗詹姆斯十进总决赛4胜6负，杜兰特四进总决赛2胜2负。勒布朗詹姆斯虽然总决赛输多胜少，但是10次进入总决赛的次数，的确令人震惊，但凡多赢两座总冠军，都会有更多的人认为他是NBA历史最佳。勒布朗詹姆斯拿到四座总冠军的同时，也拿到了四座总决赛MVP，他一直是球队总决赛表现最好的球员之一。

杜兰特四进总决赛，其中三次是投敌金州勇士后进入的。所以被不少人认为杜兰特的总冠军含金量并不大，但是别忘了如果没有杜兰特，金州勇士根本不可能击败当时的克利夫兰骑士。要知道两次总决赛都是因为骑士防不住杜兰特，才取得胜利的，这也是杜兰特获得两次总决赛MVP的原因。